مهرطلبی
اگر من خوبی کنم دیگران هم باید خوبی کنن در حقم؟
رباره کتاب مهرطلبی اثر هریت بریکر Book of Meatballs written by Herit Brecker کتاب مهرطلبی اثر هریت بریکر کتاب مهرطلبی اثر هریت بریکر و ترجمه‌ی «مهدی قرچه‌داغی» است. در توضیحات پشت جلد کتاب آمده است: «مهرطلب‌ها صرفا آدم‌های خوبی نیستند که می‌خواهند همه را راضی و خشنود نگه دارند، بلکه کسانی هستند که وقتی می‌خواهند به کسی جواب “نه” بدهند جواب “آری” را انتخاب می‌کنند. مهرطلب‌ها به تأیید و تصدیق دیگران اعتیاد دارند. ترس آن‌ها از این که مبادا کسی را از خود ناراحت و خشمگین سازند سببی است تا پیوسته و به هر قیمت که شده در مقام راضی کردن دیگران باشند. درباره‌ی نویسنده: دکتر هاریت بریکر که کتاب او در زمره‌ی پرفروش‌ترین کتاب‌های خودیار قرار گرفته است، روانشناس بالینی و مشاور و روان درمانگری است که بیش از ۲۵ سال در لس‌آنجلس به درمان بیماران مشغول بوده است. دکتر هاریت بریکر صرف نظر از نگارش کتاب‌های متعدد، یک سخنران سرشناس است که به خصوص برای سازمان‌های زنان و شرکت‌های مختلف سخنرانی‌های متعدد کرده است. خانم بریکر در زمینه‌های پژوهش و تحقیق فعالیت شایان توجه داشته و جوایز بسیار متعددی را در این رهگذر برنده شده است. خانم دکتر هاریت بریکر در بسیاری از برنامه‌های تلویزیونی حضور فعال داشته است.» این کتاب را انتشارات «پیک بهار» منتشر کرده است. هریت بریکر نویسنده‌ی کتاب مهرطلبی، در برنامه‌ی سه هفته‌ای #رهایی از مهرطلبی به این نکته اشاره می‌کند که انتظارات زیاد و توقعات بی جا می‌توانند یکی از عوامل ناراحتی ما از دیگران و دلسردی ما نسبت به انسان‌ها باشند. به بیان دیگر، هر چه انتظارات خود را از دیگران افزایش دهیم، احتمال برآورده نشدن این انتظارات افزایش پیدا می‌کند و به تبع آن، ناراحتی و نارضایتی ما افزایش خواهد یافت. او این مفهوم را در قالب جملات زیر بیان می‌کند: این نوع نگاه مشروط به انسان‌ها که به خاطر رفتار [خوبِ] شما نسبت به دیگری، او هم باید رفتار [خوبِ] متقابل نشان دهد، زمینه‌ی ناامیدی و خشم و رنجش را در شما ایجاد می‌کند؛ و به تدریج شما را از همه‌ی انسان‌ها دلسرد خواهد کرد. توقع بی جا از دیگران در نگاه هریت بریکرنکته‌ای که مطرح می‌کند، می‌تواند موضوع خوبی برای فکر کردن باشد. چون عمل به آن، به اندازه‌ی حرف زدن از آن، ساده نیست! INSTAGRAM: @FASLENOCLINIC TEL: 03136633260 03136635041